「ソフトヨガ」レッスン休講のお知らせ(9/30)

台風24号接近を考慮し、明日(2018/09/30)14:30からの「ソフトヨガ」は、休講とさせていただきます。
ご予定されていらっしゃった方には大変申し訳ございませんが、何卒ご了承の程よろしくお願い致します。

11:30からの「ミラクルレッスン・チャクラヨガ」
13:00からの「ベーッシックヨガ(沖ヨガビギナー)」
は通常通り、レッスンを行います。

本件に関するお問い合わせは

七色…ヨガのスタジオ

電話:052-241-7716

インターネット: https://nanairoiro.com/contact/

までお願い致します。

七色…ヨガのスタジオでは新レッスン、特別レッスンラッシュです(2018/09)

とことん暑かった8月も終わり、日に日に秋の足音が感じられるようになってきました。
この暑い夏、そして急激な気圧、湿度、気温の変化にカラダやココロがついていけなくなっている方。
ヨガで呼吸を整えると、楽になるかもしれませんよ。
七色…ヨガのスタジオでは、9月に6つの新レッスン。そして5つの特別レッスンをご用意しております。
この機会にヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

イベント情報

新レッスンのご案内

9月から始まる新レッスンは、以下の通りです。

1日スタート!土曜日10:30〜 初めてのアシュタンガヨガ Ayami先生

「動く瞑想」と言われるアシュタンガヨガ。精神の安定とデトックス効果も期待出来るので、忙しい現代人には是非オススメ

1日スタート!土曜日14:00〜 呼吸を深めて元気になるヨガ りえこ先生

呼吸を大切にしながらポーズ一つ一つを丁寧に行い、ココロとカラダに起こる変化を味わいます。

3日スタート!月曜日16:45〜 ヨガハーモニー〔 ☆ 〕 久美子先生

まろやかで芯のあるアーサナはエネルギーの輪に呼応します。エネルギーの免疫機能を高め、治癒を助けてくれます。

3日スタート!月曜日18:45〜 プラーナーヤーマ&マントラヨガ Rei先生

プラーナーヤーマはサンスクリット語で「命のエネルギーの拡張」体内のプラーナをコントロールして日々の質を向上しましょう。

4日スタート!火曜日13:00〜 ヨガハーモニー〔 ☆☆ 〕  久美子先生

ハーモニーは調和です。どんな状況にも対応できるよう、丁寧に、共に呼吸を味わい、気持ちよく過ごします。

30日スタート!毎月第1日曜日11:30〜(初回のみ第5日曜日) [ミラクルレッスン]チャクラヨガ Rei先生

毎回一つのチャクラに注目して、その働きを学び、マントラ、ヨガの呼吸、アーサナを行います。

特別レッスンのご案内

9月の特別レッスンは、以下の通りです。

3日(月)7:00〜 Morning Meditation 瞑想ヨガ Rei先生

瞑想は、今という瞬間、ご自分のハートを開くプロセスです。
最近、「瞑想」という言葉を耳にします。
T.Vメディアにもよく取り上げらえています。
でも、始めたいけどやり方がわからない、ただ座っているのが辛い、気が散って集中できない、そもそも時間がない! というそんなあなた、この季節に始めてみませんか?
特設サイト:https://nanairoiro.com/mmd/

17日(月・祝)・24日(月・休)10:00〜 ヴェーディックチャンティング〜音の瞑想〜 Rei先生

神聖な響きを持つサンスクリット語のマントラを詠唱します。
チャンティングで発するサンスクリット語の音の響きは、ポーズでは届かない私たちの深いレベルにまで届き、私たちに癒しの変容を与えてくれます。
ヨガを練習するにための効果的な方法の一つであり、瞑想に入る方法でもあります。

このクラスは、ヴェーディック・チャンティングの正式指導の資格を持つ数少ない日本人講師による貴重なレッスンとなります。
是非お見逃しなく!

特設サイト:https://nanairoiro.com/tl/vedicchanting/

17日(月・祝)13:00〜 リンパケア&デトックスyoga なつき先生

リンパの流れが良いことは、体の免疫力、浄化力が上がる事です。
夏の酷暑から体に溜まりがちだった不要な水分や、老廃物を出す力=リンパの循環力を良くして体のデトックスをします。
体の内側から元気に、キレイになりましょう♪

24日(月・休)13:00〜 秋の養生yoga なつき先生

空気が乾燥する秋。
この時期は私たちのカラダの中も乾燥し、特に肺・大腸系のトラブルが起きやすくなります。
咳やのどの痛みや、喘息。
また、肌の乾燥や、便秘などの不調は、『潤すこと』『気を補う』ことで、リカバリーできます。薬膳の考え方を元に、季節ごとに生じやすい身体・心の疲れを癒すヨガのアーサナや、具体的に日常生活でケアする方法をお伝えしていきます。

24日(月・休)20:15〜 [キャンドルナイトヨガ] 月のヨガ  ai先生

リラックス、癒し、浄化。
チャンドラナマスカール(月の礼拝)を含む、月のエネルギーにフォーカスしたクラスで、ご自身に必要な調整を促します。

一人一人のためのヨガ「Vini Yoga(ヴィニヨガ)」絶賛開催中!

完全個別レッスンで、その人にあったレッスンを提供します。
詳細はこちらにてご案内しております。


ミラクルレッスン

毎週日曜日の11:30からは週替わりでお届けする七色オリジナルメニューです。

  • 第1週 9/02(日)11:30~ b-iペルヴィス すずか先生
  • 第2週 9/09(日)11:30~ ヒーリングフロー~Heartをひらく~ junko先生
  • 第3週 9/16(日)11:30~ バランスコントロール Eriko先生
  • 第4週 9/23(日)11:30~ Being yoga ai先生
  • 第5週 9/30(日)11:30~ チャクラヨガ  Rei先生

レッスンの詳細はブログにてご案内しております。


毎月20日は「THANKS DAY」

今月のサンクスデーは第3木曜日! 会員様は1レッスン¥1,000!!
(七色会員様でない方は3回3,000円のお得なトライアルチケットをご用意しております)

  • 10:30~ ゆったりヨガ 里美先生
  • 13:00~ アロマリフレッシュヨガ 先生
  • 18:30~ メンテナンスフローヨガ Ayami先生
  • 20:15〜 やさしいヨガ のぞみ先生

キャンドルナイトヨガ

9月のキャンドルナイトは十五夜の24日(月・振替休日)に開催します。
月とキャンドルと瞑想のコラボレーション。お楽しみに。

十五夜9月24日(月・振替休日)

  • 18:45~ プラーナーヤーマ&マントラヨガ Rei先生
  • 20:15~ 【特別LESSON】月のヨガ ai先生

お盆は休まず営業。暑すぎる夏は七色のヨガでやり過ごしましょう(2018/8)

七色…ヨガのスタジオ2018年8月

夏本番!今年の暑さは長引きそうです。
ついついダラダラしてしまって運動不足から体調を崩しがちな時期です。
夏バテ対策の一貫にヨガを取り入れてみませんか。
今月は太陽と月の瞑想ヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、元気になるヨガなど、この夏を乗り切るためのスペシャルなレッスンを多数ご用意しております。
是非この機会に大須のヨガスタジオ「七色」へお運びくださいませ。

イベント情報

七色☆キラッ☆キラッ☆キャンペーン(8/1~8/31)

暑い夏こそヨガで汗をいっぱいかいて、キラッ☆キラッ☆に美しくなろう!
トライアルチケット(3回回数券/¥3,000)をご購入の方
通常2週間の有効期限を1週間延長して3週間にいたします。
週1ペースでもゆったり受けられるこの機会をお見逃しなく!

特別レッスンのご案内

8月の特別レッスンは、以下の通りです。

11日(土)10:30〜 初めてのアシュタンガヨガ Ayami先生

「動く瞑想」と言われるアシュタンガヨガ。精神の安定とデトックス効果も期待出来るので、忙しい現代人には是非オススメ

11日(土)14:00〜 呼吸を深めて元気になるヨガ りえこ先生

呼吸を大切にしながらポーズ一つ一つを丁寧に行い、ココロとカラダに起こる変化を味わいます。

12日(日)14:30〜 シヴァナンダヨガ 美咲先生

癒しと回復のヨガといわれている”シヴァナンダヨガ”。心と体の調和をはかるインド伝統的なヨガです。

13日(月)9:30〜 太陽の瞑想マントラヨガ Rei先生

瞑想に太陽のマントラを取り入れることで、心の動揺は取り除かれ活力を得ることができます。

13日(月)18:45〜 プラーナーヤーマ&マントラヨガ Rei先生

プラーナーヤーマはサンスクリット語で「命のエネルギーの拡張」体内のプラーナをコントロールして日々の質を向上しましょう。

26日(日)13:00〜 Yinyoga de 晩夏の養生 Rei先生

秋に向かう時期に心と体の滞りを解消。良い気を巡らせて夏の疲れを癒しましょう。

26日(日)18:00〜 月の瞑想マントラヨガ Rei先生

月の女性的で優しい柔らかな光をイメージして簡単なマントラと共に瞑想へ入ります。心と体は鎮められ浄化へ導かれます。

29日(水)7:00〜 Morning Abhyāsa「朝ヨガ」 Rei先生

29日(水)18:30〜 Evening Abhyāsa 〜サンセット・ヨガ〜 Rei先生

Abhyāsaはサンスクリット語で「練習」。朝は太陽礼拝で体を目覚めさせ、夕暮は体を自然に休ませる準備に向かいます。

一人一人のためのヨガ「Vini Yoga(ヴィニヨガ)」始まります

詳細はこちらにてご案内しております。


ミラクルレッスン

毎週日曜日の11:30からは週替わりでお届けする七色オリジナルメニューです。

  • 第1週 8/05(日)11:30~ b-iペルヴィス すずか先生
  • 第2週 8/12(日)11:30~ ヒーリングフロー~Heartをひらく~ junko先生
  • 第3週 8/19(日)11:30~ バランスコントロール Eriko先生
  • 第4週 8/26(日)11:30~ Being yoga ai先生

レッスンの詳細はブログにてご案内しております。


毎月20日は「THANKS DAY」

今月のサンクスデーは第3月曜日! 会員様は1レッスン¥1,000!!
(七色会員様でない方は3回3,000円のお得なトライアルチケットをご用意しております)

  • 16:45~ ゆったりヨガ 久美子先生
  • 18:45~ フローヨガ ゆきこ先生
  • 20:15〜 Being yoga ai先生

キャンドルナイトヨガ

8月のキャンドルナイトは満月となる26日(日)に開催します。
月とキャンドルと瞑想のコラボレーション。お楽しみに。

満月8月26日(日)