夏本番！今年の暑さは長引きそうです。
ついついダラダラしてしまって運動不足から体調を崩しがちな時期です。
夏バテ対策の一貫にヨガを取り入れてみませんか。
今月は太陽と月の瞑想ヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、元気になるヨガなど、この夏を乗り切るためのスペシャルなレッスンを多数ご用意しております。
是非この機会に大須のヨガスタジオ「七色」へお運びくださいませ。
イベント情報
七色☆キラッ☆キラッ☆キャンペーン（8/1～8/31）
暑い夏こそヨガで汗をいっぱいかいて、キラッ☆キラッ☆に美しくなろう！
トライアルチケット（３回回数券／￥3,000）をご購入の方
通常2週間の有効期限を1週間延長して3週間にいたします。
週1ペースでもゆったり受けられるこの機会をお見逃しなく！
特別レッスンのご案内
8月の特別レッスンは、以下の通りです。
11日（土）10:30〜 初めてのアシュタンガヨガ Ayami先生
「動く瞑想」と言われるアシュタンガヨガ。精神の安定とデトックス効果も期待出来るので、忙しい現代人には是非オススメ
11日（土）14:00〜 呼吸を深めて元気になるヨガ りえこ先生
呼吸を大切にしながらポーズ一つ一つを丁寧に行い、ココロとカラダに起こる変化を味わいます。
12日（日）14:30〜 シヴァナンダヨガ 美咲先生
癒しと回復のヨガといわれている”シヴァナンダヨガ”。心と体の調和をはかるインド伝統的なヨガです。
13日（月）9:30〜 太陽の瞑想マントラヨガ Rei先生
瞑想に太陽のマントラを取り入れることで、心の動揺は取り除かれ活力を得ることができます。
13日（月）18:45〜 プラーナーヤーマ＆マントラヨガ Rei先生
プラーナーヤーマはサンスクリット語で「命のエネルギーの拡張」体内のプラーナをコントロールして日々の質を向上しましょう。
26日（日）13:00〜 Yinyoga de 晩夏の養生 Rei先生
秋に向かう時期に心と体の滞りを解消。良い気を巡らせて夏の疲れを癒しましょう。
26日（日）18:00〜 月の瞑想マントラヨガ Rei先生
月の女性的で優しい柔らかな光をイメージして簡単なマントラと共に瞑想へ入ります。心と体は鎮められ浄化へ導かれます。
29日（水）7:00〜 Morning Abhyāsa「朝ヨガ」 Rei先生
29日（水）18:30〜 Evening Abhyāsa 〜サンセット・ヨガ〜 Rei先生
Abhyāsaはサンスクリット語で「練習」。朝は太陽礼拝で体を目覚めさせ、夕暮は体を自然に休ませる準備に向かいます。
一人一人のためのヨガ「Vini Yoga（ヴィニヨガ）」始まります
詳細はこちらにてご案内しております。
ミラクルレッスン
毎週日曜日の11:30からは週替わりでお届けする七色オリジナルメニューです。
- 第1週 8/05（日）11:30～ b-iペルヴィス すずか先生
- 第2週 8/12（日）11:30～ ヒーリングフロー～Heartをひらく～ junko先生
- 第3週 8/19（日）11:30～ バランスコントロール Eriko先生
- 第4週 8/26（日）11:30～ Being yoga ai先生
レッスンの詳細はブログにてご案内しております。
毎月20日は「THANKS DAY」
今月のサンクスデーは第3月曜日！ 会員様は1レッスン￥1,000!!
（七色会員様でない方は3回3,000円のお得なトライアルチケットをご用意しております）
キャンドルナイトヨガ
8月のキャンドルナイトは満月となる26日（日）に開催します。
月とキャンドルと瞑想のコラボレーション。お楽しみに。
満月8月26日（日）
- 18:00～ 月の瞑想マントラヨガ Rei先生
