インストラクター紹介

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インストラクター紹介

七色には素敵なインストラクターがたくさん!
ぜひ色々な先生のレッスンと、多彩なクラスを体験してみてください。

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綾先生
綾(ヨガ)

アロマ&ヨガで、心地よい感覚に身を委ねてリフレッシュ!

  • 木曜日 13:00~14:15 アロマリフレッシュヨガ

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  • 松下ヨガ指導員養成 コース終了
  • アロマコーディネーター
  • オーガニック・ナチュラルフード・フードコーディネーター

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ヨガは、自分をよく見て、感じる練習です。
なので、年齢も性別も、身体が硬くても、大丈夫です。
ただ、自分を観察し、身体の声を聴いていく・・・。
日常生活では見過ごしがちな、本当は一番大切なご自分の身体・・・。
じっくり耳を傾けてみませんか?

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Eriko先生
Eriko(ヨガ)

心、体、陰と陽のバランス・気を整え、充実した時間を…

  • 火曜日 20:15~21:30 陰ヨガ
  • 水曜日 10:30〜11:45 ハタヨガ

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  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
  • Paul Grilley陰ヨガティーチャートレーニング修了
  • マタニティヨガ養成コース修了
  • Joe Barnet 陰ヨガTTC

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ヨガの目的、効果は人それぞれですが、私の中では「今の自分を認めてあげる」大切な時間。
その結果、自ずとハッピーな気持ち、満ち足りた気分になるのではないでしょうか♪
みなさんと、カラダとココロを整えられる、そんな時間を共有したいなと思います。

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久美子
(ヨガ)

身も心も深いところから癒していきます。

  • 月曜日 16:45~18:00 ゆったりヨガ
  • 火曜日 13:00~14:15 ハタヨガ
  • 木曜日 10:30~11:45 ゆったりヨガ
  • 土曜日 10:30~11:45 リフレッシュヨガ

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  • 全米ヨガアライアンス200時間終了
  • NPO法人 機能改善体操普及員

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柔軟性が乏しい方、低体力者、高齢者、疾患を有する方誰もが参加できるクラスを目指し大切にしています。

ヨガを通して、『私はこんな特徴の人間なんだ』と、驚くほどたくさんのものが見えてきます。

いろいろな切り口から、常に変化する自分に気付いてあげること

何が適切なのか、今のあなたが何を求めているのか

誰よりも正確に教えてくれるのは、自分だと思います。

己を知ることからはじめていきましょう!

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トモコ
(ヨガ)

ソフトヨガで楽しく、ストレス解消、リラックス。

  • 日曜日 14:30~15:45 ソフトヨガ

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  • VI AURA公認ラクシュミヨガインストラクター養成卒業
  • インド政府公認ヨーガ講師
  • 日本ヨーガ療法学会会員
  • 気流しケイラク整体師

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体調を崩したことをきっかけにヨガを始め、どんどん心身共に元気になっていくことに驚き、ヨガの素晴らしさを人々に伝えたいと思いインストラクターになりました。
ストレスから開放され、心身共にリラックスできる時間を過ごして頂けるようレッスンしていきます。

ブログ:http://ameblo.jp/tomoko-yoga/

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八重(ヨガ)

呼吸法と運動で、心身のパワーをコントロールし調和させます。

  • 水曜日 20:15~21:30 骨盤整えるヨガ

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  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • ダイエット検定 プロフェッショナルアドバイザー

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ストレスや疲れのたまりやすい生活の中で、リラックスやリフレッシュのひとつとして気軽にヨガを活用して頂けたらと思います。
いつも楽しくハッピーでいる為に、健康で素敵な体作りをしましょう。

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yuuki
夕希(ヨガ)

流れるようなアシュタンガヨガ。運動不足解消と心のリフレッシュに。

  • 月曜日(祝日) 11:30~12:45 【特別LESSON】holidayヨガ

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  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • Bliss baby yoga (マタニティ・産後ヨガ)養成講座修了

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2006年にヨガをはじめる。ヨガの素晴らしさに魅了され2011年にインド・リシケシにて全米ヨガアライアンスを取得。

ヨガは心と身体の健康、美しさを維持できる自分にとってなくてはならないものです。
そのヨガの効果、素晴らしさ、楽しさをたくさんの方に伝えたいと思っています。

みなさまは様々な理由でヨガをはじめようと思っていると思います。
どんな理由でもヨガを一度体験してみてください。
ヨガは自分の心と身体を観察する尊い時間です。
心と身体のつながりを感じ、自分を認め、感謝する。
そんなご褒美タイムとして日常に取り入れてくださいね。

Instagram http://instagram.com/yogi_yu_ki

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yukiko
ゆきこ
(ヨガ)

正しく体を知り、運動量の多い”フロースタイル”で集中力が高まり、深いリラックス効果を得ます。

  • 月曜日 18:45~20:00 フローヨガ
  • 月曜日(祝日) 18:45~20:00 【特別LESSON】カラダ知るヨガ

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  • PRANA POWER YOGA RYT 200時間 インストラクター養成コース 修了
  • Kid’s Yoga YogaEd アドバンコース修了
  • Lauren Perterson(Yoga Alliance 500 hour ERYT)10時間トレーニング 修了
  • タイ バンコク ワットポーメディカルスクール
    タイ古式マッサージベーシックコース修了

他、様々なBody Work を通じ、学びを深めております。

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『人間の身体は楽器のようなものである。きちんと管理し、使うことが出来れば、思い通りの音を奏でることが出来る。』  ~ガンディー 魂の言葉より~

身体を『知る』ということは自分自身を『知る』ということ。
すごく遠回りのようで、一番の近道です。
私の学び・気付きを、ヨガを通じてお伝えしていきます。その時間が日常の大きな気付きの小さなきっかけとなればうれしい限りです。

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ローラン
(ヨガ)

Softヨガで程よく身体を動かして日常の疲れをリセット。初心者の方にも経験者の方にもお勧めです。

  • 第3土曜日 16:00~17:30 【特別LESSON】Softヨガ

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  • 出身地 フランス パリ郊外
  • FEDERATION FRANCAISE YOGA にてヨガDIPLOMA取得
  • 2004年より来日 愛知県でヨガ・インストラクターとして活動

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私は1992年からヨガを実践してきました。ある期間集中的に、2002年以降は、パリのジェラール・アルノー氏の指導している方法で行っています。

私がヨガの手ほどきを受けたのは、フランスの造形作家ジルベール・ゴルメザーノ,ピエール・ミノ両氏からです。

ヨガを始めた動機はただ漠然としていたのですが、その素晴らしさをすぐに実感できました。身体的な向上、柔軟性と強さ、エネルギーとリラクゼーション、耐力…、そして精神の改善、安定、集中力…。

また自然食に興味を持ち、自然の中で働くなどのライフスタイルを維持しながらヨガを続けました。

ヨガの基本ポーズを学びます。初心者にお勧めのクラスです。

webサイト http://www.yoga-atelier.jp/

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ai先生
ai(ヨガ)

人生をもっと素晴らしいものに!

  • 金曜日 18:30〜19:45 ソフトフローヨガ
  • 第4日曜日 11:30〜12:45 Being Yoga

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  • SIVANANDA YOGA 正式指導者
  • インド中央政府科学技術省公認 ヨーガ講師
  • Patanjali International Yoga Foundation ITTC 200Hours修了
  • DEVIKA Yoga Certificate course 修了
  • Anusara Yoga Therapeutic 修了
  • Access Consciousness® Bars Facilitator
  • Access Consciousness® Body process Facilitator
  • シータヒーリング®インストラクター
  • Mayan Reader

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本来の自分=幸せであるためのツールであるヨガを、どうしたら私達の毎日軽やかにいかせるでしょうか?
世界各地で学んだ様々な観点と共に、ヨガを通じて無限の可能性にファシリテートしています。

ウェブサイト http://malikala.jimdo.com
ブログ http://yogapath.blog55.fc2.com/

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りえこ先生
りえこ
(ヨガ)

今、この瞬間に起きる変化を楽しんで味わいましょう!

  • 土曜日 14:00〜15:15 呼吸を深めるやさしいヨガ
  • 第3日曜日 11:30〜12:45 ココロとカラダが喜ぶリフレッシュヨガ

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  • Vl AURA 公認Laxmi YOGA TTC 基礎科 専科修了
  • 骨盤リセットヨガ TTC修了

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ヨガと出会い、ともに歩むようになった今、幸せすぎることに気づき、たくさん感謝したくなりました。
ヨガはできる、できない、カラダが硬い、柔らかいにとらわれずに、呼吸やポーズを通して自分自身に起きる変化を観察していきます。
呼吸の状態、カラダの状態、ココロの状態を一つ一つ丁寧に繊細に意識を向けながら集中して。
今、この瞬間に起きる変化を楽しんで味わいましょう!

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みよ先生
みよ(ヨガ)

ヨーガを通して健やかな日々を。

  • 火曜日 18:30~19:45 basicヨガ

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  • 修士(文学/インド文化学)
  • Kaivalyadhama Yoga Institute / Diploma Of Yoga Education 修了

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健やかヨーガ
呼吸とポーズを通して心身の緊張をほぐし、自身の内側の気付きを深めてゆきましょう。
初めての方も無理なく参加頂けます。

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なつき先生
なつき
(ヨガ)

身体をほぐして、緩めて、整えて、心身共に気持ち良くリラックス。

  • 月曜日 13:00〜14:15 ココロとカラダを緩めるメンテナンスヨガ
  • 水曜日 7:00〜8:00 朝ヨガ
  • 水曜日 18:30〜19:45 ハタフローヨガ
  • 金曜日 20:15〜21:30 アロマリラックスヨガ
  • 日曜日 13:00〜14:10 ベーシックヨガ・沖ヨガビギナー
  • 第5日曜日 11:30〜12:45 ミラクルレッスン

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  • 沖ヨガ指導者養成講座 修了(ファミリーヨガ)
  • マタニティヨガ講師養成講座 修了
  • 妊活ヨガアドバイザー(IHTA認定)
  • アンシー’sストレッチヨガ養成講座 修了

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〝自分の幸せを,自分自身でつくる〟
ヨガを通して私はそんなことを感じます。
身体をほぐして、緩めて、リラックス。
無意識のうちに力んでいた身体の緊張がとけ緩むと、自然とココロも一緒に緩み、ホッとします。
日向ぼっこするのが気持ちいいように、呼吸と動作を合わせてポーズをし、そして今の自分に集中することは、身体と心を気持良く・心地良くさせてくれます。
その心地良さ=ちいさな幸せを、つくるのは自分で出来ます。自分に無理なく、楽しく、気持ちよく!皆様とヨガのひとときを、過ごしていけるのを楽しみにしております。

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junko先生
junko
(ヨガ)

難しく考えず、yogaをはじめてみましょう!

  • 金曜日 13:00~14:15 ココロとカラダを整えるメンテナンスヨガ
  • 土曜日 12:15~13:30 EnergyFlowヨガ
  • 第2日曜日 11:30~12:45 ヒーリングフロー~Heartをひらく~

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  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • Yin & YangTeachers Training
  • 女性のための月経血control yoga
  • 経絡yoga
  • ヨガセラピー
  • アナトミー骨盤ヨガ Teachers Training
  • マクロビインストラクター

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難しく考えず、yogaをはじめてみましょう!

実践している方はピュアな気持ちでヨガマットの上に座ってみてください。

“いま”

というかけがえのないこの瞬間を感じていくこと、

呼吸を深めていく、アーサナで内側をみつめる、気づきを受け入れる…

yogaという素晴らしい時間、素晴らしい智慧を一緒に楽しんでいきましょう。

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のぞみ先生
のぞみ
(ヨガ)

人と比べないことの大切さを教えてくれる一つがヨガ。

  • 木曜日 20:15~21:30 やさしいヨガ
  • 第1日曜日 11:30~12:45 ミラクルレッスン

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  • Laxmi Yoga 基礎科専科トレーニング修了
  • インド中央政府公認ヨガインストラクター
  • インド中央政府公認ヨガ療法士
  • Bliss Baby Yoga 産前産後トレーニング修了
  • 日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー
  • STOTT PILATES 上級マットインストラクター
  • 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
  • シナプロソジー(脳トレ)インストラクター

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ヨガをすることで「自分に集中」「今に集中」できます。それが心の落ち着きに繋がってくると思います。
人によって柔軟性も違いますし、骨格も違います。人と比べるのではなくて自分の体と呼吸に集中していきましょう。それが日常生活の仕事や家庭にも良い影響を及ぼしていきますように。
そして人と人とのコミュニケーションも大事にしながらクラスを進めていきたいと思っています。
みんなで自分を好きになって、自分の心に耳を傾けて本能のまま生きていきましょう。

ブログ:http://www.y-fit-pro.com/blog_nozomi/

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すずか先生
すずか
(ペルヴィス)

美しく・しなやかな、ココロとカラダを♪

  • 金曜日 10:30~11:45 b-iペルヴィス

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  • ビューティーペルヴィス認定(骨盤調整インストラクター)
  • ミューズ・ウォーキングアカデミー認定ウォーキングインストラクター
  • 日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター
  • 日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト
  • watec認定アロマリメディアルセラピスト

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アプローチが違っても、ご自身の本来持っている力を大切に、、、
自分自身で気づきを増やし、心身を整えるお手伝いができたらと思います。
ブログ:http://ameblo.jp/suzukayoga/

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Ayami先生
Ayami
(ヨガ)

ヨガを通じて広がる輪を大切に

  • 木曜日 18:30~19:45 メンテナンスフローヨガ

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  • VI AURA公認Laxmi YOGA認定ヨガインストラクター
  • 保育士、幼稚園教諭免許
  • アロマコーディネーター

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1人でも多くの方が、心や体が健康で豊かで、幸せなライフスタイルを過ごして頂けるよう心を込めレッスンを行っています。

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めぐみ先生
めぐみ
(ヨガ)

Yogaで心も身体もリセットしましょう

  • 水曜日 13:00~14:15 スローフローヨガ

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  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • IHTAピラティスインストラクター
  • ダイエット検定プロッフェッショナルアドバイザー1級
  • ヴィンヤサシークエンス・アジャストTT終了

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もともと身体が硬いのでヨガには興味が持てなかったのですが
友達に進められて、スタジオに行ったら、頭がすっきりしたり、明日も頑張ろう!これからはこんな事がしたいなど、気持ちも前向きになり、頭がクリアになることで、いろんな新しいアイデアが浮かぶようになりました。楽しく、素敵な毎日が送れるようサポートできればと思います。

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